متن آهنگ دلم بشکنه حرفی نیست مازیار فلاحی

دلم بشکنه حرفی نیست♬♫ حقیقت رو ازت می خوام♬♫ بهم راحت بگو می ری حالا که سرده رویاهام♬♫ نمی دونم کجا بود که دلت رو دادی دست اون♬♫ خودت خورشید شدی بی من منم دلتنگیِ بارون♬♫ یه بار فکر منم کن که دلم داغونه داغونه♬♫ تو می ری عاقبت با اون که دستام خالی می مونه♬♫ دلم بشنکنه حرفی نیست فقط کاش لایقت باشه♬♫ می رم از قلب تو بیرون که عشقش تو دلت جا شه♬♫ دلم بشکنه حرفی نیست اگه تو یارو همراشی♬♫ ولی می شد بمونی و کمی هم عاشقم باشی♬♫ نمی دونم کجا بود که دلت رو دادی دست اون♬♫ خودت خورشید شدی بی من منم دلتنگیِ بارون♬♫ همه فکرش شده چشمات گاهی دستاتو می گیره♬♫ ♬♫یه وقت تنهاش نذاری که مث من می شه می میره

https://musicdel.ir/single-tracks/182699/

متن آهنگ سهیل مهرزادگان حل و فصل

ﺑﻴﺎ ﻗﻬﺮو ﺑﺲ ﻛﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻴﻜﻨﻦ ﺟﺮ و ﺑﺤﺚ ﺧﺐ

ﻳﺎدﺗﻪ دﻓﻌﻪ ﻗﺒﻠﻮ ﻫﻤﻪ ﭼﻰ ﺑﺎ ﻳﻪ ﻧﮕﺎت ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﺷﺪ

ﻣﻴﮕﻴﺮم ﺟﻮن ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺎز ﻛﺎﻓﻴﻪ ﺑﺎز ﻧﻜﻨﻰ ﻣﻮﻫﺎﺗﻮ ﺑﺎز

ﺑﺮﻳﻢ ﻳﻪ ﺟﺎ ﻛﻪ ﻏﻢ ﻧﺒﺎﺷﻪ ﻣﻦ ﻣﻴﺪوﻧﻢ اوﻧﺠﺎ ﻛﺠﺎﺳﺖ

ﺑﻴﺎ ﺑﺮﮔﺮدﻳﻢ ﺑﻬﻢ ﻣﻦ ﺣﺎﺿﺮم ﺗﻮ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﺑﻴﺎ ﻣﻨﻢ ﺑﺎ دﻟﻢ

ﺗﻮ ﻧﻴﺴﺘﻰ و ﻣﻦ ﻫﻨﻮز ﻋﺎﺷﻘﻢ اوﻧﻢ ﺗﻮ دﻧﻴﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﻋﺎﻗﻠﻦ

از اﻳﻦ آﺗﻴﺶ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺟﻮن ﻣﻦ اﻧﺪاﺧﺘﻰ ﻧﮕﻢ واﺳﺖ

درﺳﺖ اﻳﻨﺠﺎ ﺗﻪ دﻧﻴﺎ دﻟﻢ ﺗﻨﮓ ﺷﺪ ﻫﻢ اﻧﺪازت

ﺑﻴﺎ ﻗﻬﺮو ﺑﺲ ﻛﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻴﻜﻨﻦ ﺟﺮ و ﺑﺤﺚ ﺧﺐ

ﻳﺎدﺗﻪ دﻓﻌﻪ ﻗﺒﻠﻮ ﻫﻤﻪ ﭼﻰ ﺑﺎ ﻳﻪ ﻧﮕﺎت ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﺷﺪ

ﺑﻴﺎ ﺑﺮﮔﺮدﻳﻢ ﺑﻬﻢ ﻣﻦ ﺣﺎﺿﺮم ﺗﻮ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﺑﻴﺎ ﻣﻨﻢ ﺑﺎ دﻟﻢ

ﺗﻮ ﻧﻴﺴﺘﻰ و ﻣﻦ ﻫﻨﻮز ﻋﺎﺷﻘﻢ اوﻧﻢ ﺗﻮ دﻧﻴﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﻋﺎﻗﻠﻦ

 https://musicdel.ir/single-tracks/314869/

متن آهنگ راغب خدا میدونه بالو پرمه مادرمه

ﻋﺸﻖ اوﻟﻮ آﺧﺮﻣﻪ ﺳﺎﻳﻪ ی روی ﺳﺮﻣﻪ

ﺧﺪا ﻣﻴﺪوﻧﻪ ﺑﺎﻟﻮ ﭘﺮﻣﻪ ﻣﺎدرﻣﻪ

اﮔﻪ ﻳﻪ وﻗﺘﺎ دﻟﻢ ﻏﻢ ﺑﻮد ﻣﻴﻔﻬﻤﻴﺪ ﻣﻨﻮ از ﺣﺴﺶ زود

ﻣﻴﮕﻔﺖ ﺧﺪا ﻧﮕﻬﺪاره ﺗﻮرو واﺳﻢ ﻣﻴﻜﺮد ﻫﻰ ﭼﭗ و راﺳﺖ اﺳﭙﻨﺪ دود

ﺑﺒﺨﺸﻴﺪ اﮔﻪ ﺗﻮرو اذﻳﺘﺖ ﻛﺮدم آﺗﻴﺶ ﻣﻴﮕﺮﻓﺘﻰ اﮔﻪ ﻣﻴﺸﺪ ﺳﺮدم

ﻣﻦ ﭘﺸﺘﻢ ﺑﻪ ﺗﻮ ﮔﺮم ﺑﻮد ﻣﺎدر ﻧﻤﻴﺨﻮره ﻛﺴﻰ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺗﻮ ﺑﺪردم

ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺟﻬﺖ ﻓﻘﻄ واﺳﻪ ﻣﻦ ﺑﻮد واﺳﻪ ﻋﺸﻘﻰ ﻛﻪ ﺗﻮ دادی ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻤﻨﻮن

ﺑﺎ ﻣﻦ ﺧﻮب ﺑﻮدی وﻗﺘﻰ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪ ﺑﻮد ﻫﺮﭼﻰ ﺟﻠﻮم ﮔﺬاﺷﺘﻰ ﺗﻮ ﺧﻮش ﻃﻌﻢ ﺑﻮد

ﺑﺒﺨﺸﻴﺪ اﮔﻪ ﺗﻮرو اذﻳﺘﺖ ﻛﺮدم

ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻣﻴﻜﺮدی ﻣﻦ ﮔﻮش ﻧﻤﻴﻜﺮدم

ﭼﻘﺪ دﻧﻴﺎ ازت ﺣﻮاﺳﻤﻮ ﭘﺮت ﻛﺮد

ﺑﺒﺨﺶ ﻣﻦ ﮔﺎﻫﻰ راﻫﻤﻮ ﮔﻢ ﻛﺮدم

 

آهنگ جدید راغب به نام «خدا میدونه بالو پرمه مادرمه»

زندگی مدرن آشپزخانه را کوچک کرده است و بسیاری از لوازم آشپزخانه به طور جداگانه ساخته و استفاده می شوند. در آشپزخانه امروزی جایی برای اجاق گازهای قدیمی نیست به همین دلیل این وسایل هر روز ضروری شده اند و یکی از این وسایل که خودنمایی کرده است فر توکار است که دارای انواع مشعل های گازی است. توزیع از یک فر توکار. همچنین یک فر توکار با ویژگی های خوب وارد بازار شد که در ادامه بیشتر به آن خواهیم پرداخت.

انواع فر از نظر گرمایش

اجاق برقی

در اجاق های برقی غذا از طریق قطعات الکتریکی پخته می شود امواج تولید شده توسط این اجزا باعث تولید گرما و پخت آن می شود. روش نظافت اجاق های برقی به دلیل خط یکنواختی سطوح آنها نسبت به فرهای گازی راحت تر است، برنامه های پخت بیشتری نسبت به فرهای گازی دارند که این امکان را به شما می دهد تا در پخت و پز محدودیت هایی داشته باشید. و برنامه مورد نظر خود را انتخاب کنید و غذا یا کیک را در طبقه مورد نظر قرار دهید.

مزایای فر برقی توکار

دمای فر برقی بسیار بالاتر از اجاق گازی توکار است

با درجه حرارت بالا امکان نظافت خودکار وجود دارد به طوری که با افزایش دمای فر، باقی مانده غذا به خاکستر تبدیل شده و به راحتی از فر خارج می شود.

تمیز کردن اجاق گاز برقی راحت تر از اجاق گاز است

اجاق های برقی کنترل دما بسیار دقیقی دارند و در نتیجه دمای ثابتی را در حین پخت حفظ می کنند

فرهای برقی برای پخت خشک مناسب هستند یعنی برای پخت نان، شیرینی و کیک اسفنجی بسیار مناسب هستند.

عدم نیاز به لوله گاز که موضوع مهمی در آشپزخانه است

روشن کردن آتش مشکلی ندارد

مضرات اجاق گاز برقی داخلی

اما به دلیل دمای بالای فیوزها، لازم است هر از چند گاهی آنها را تعویض کنید

و شاید بزرگترین عیب اجاق های برقی مصرف برق بالای آنها باشد

اندازه اجاق برقی به دلیل ضخیم بودن دیواره های عایق معمولاً از اجاق گازی کوچکتر است

فر توکار گاز

یک اجاق گاز شهری استاندارد فرگاز از طریق سیمی که شامل فن، لامپ و لامپ است به برق وصل می شود. نسبت به اجاق های برقی ارزان تر و سازگار با محیط زیست است.

ویژگی های اجاق گاز توکار

سریعتر گرم می شود و در صورت خاموش شدن سریعتر سرد می شود

در کشور ما انرژی گاز ارزانتر از برق است و در نتیجه مصرف گاز کمتر از برق است.

دوام فر گازی بیشتر از اجاق برقی است و هزینه نگهداری و تعمیر آن بسیار کمتر از فر توکار برقی است و احتمال خرابی آن کمتر است.

فر گازی می تواند مرطوب بپزد، که باعث می شود غذا و کیک شما نرم و لطیف باشد، نه خشک.

معایب اجاق گاز توکار

هنگام استفاده از این اجاق ها توجه به ایمنی گاز بسیار مهم است زیرا گاز در اجاق گاز جمع می شود و به دلیل برق مصرفی در داخل اجاق گاز احتمال بروز حوادث وجود دارد.

مواقعی وجود دارد که نمی توان دما را به طور مداوم حفظ کرد و فرآیند پخت و پز به طور یکنواخت انجام نمی شود.

کنترل دمای داخل سخت تر است زیرا مشعل گاز به شعله بستگی دارد

اجاق گازی به اندازه فر برقی نمی تواند محیط را خشک کند

احتمال خاموش شدن شعله بسیار زیاد است

در خرید فورتکار به چه نکاتی باید توجه کرد

یک شرکت بیمه قابل اعتماد که خدمات مسئولیت را برای تعهدات خاص ارائه می دهد.

برچسب انرژی فرسودگی و فرسودگی فر مهم است

مقاومت حرارتی شیشه بسیار مهم است و هزینه شیشه فر بسیار بالاست و معمولا شامل گارانتی نمی شود.

علاوه بر دقت اندازه فر و نسبت آن به اندازه کابینت، نوع استفاده و تعداد دفعات آن در روز را نیز باید در نظر گرفت.

جنس بدنه داخلی فر برای عملکرد و پخت غذا بسیار مهم است. برای تعمیر فر بوش می توانید از خدمات پس از فروش بوش استفاده کنید.

مصرف انرژی و هزینه برق یکی از مهم ترین مواردی است که به آن توجه می کنیم، زیرا در کشور ما برق از گاز گران تر است.

اهمیت کیفیت درب فر

عایق بدنه برای کاهش اتلاف انرژی

متن آهنگ صد قیامت به پا میکنم من محمدرضا شجریان

از غم عشق تو اِی صَنـم از غم عشق تو اِی صَنـم
روز و شب ناله ها میکُنم من روز و شب ناله ها میکُنم من
وَز قد و قامتت هر زمان وَز قد و قامتت هر زمان
صَد قیامت به پا میکنم من صَد قیامت به پا میکنم من
دست بر زلف تو میزنم اِی جانـم
روز خود را سیَه میکُنــم من روز خود را سیَه میکُنــم من
گَر به فلک میرسد گر به فلک میرسد
آه من از غـمت
چشم تو دل میبـرد دلرُبا یار چشم تو دل میبـرد دلرُبا یار
با من شــیدا نشین
حال نَزارم ببین بیش از این بد نکُن
فتنه به کارم مکُن بی وفا یار فتنه به کارم مکُن بی وفا یار
آیین وفا و مـهربانی آیین وفا و مـهربانی
در شهر شما مگَر نباشد حبیبـم
سر کوی تو تا چند آیم و شـم زِ وصلت بی نوا چند آیم و شـم
سر کویت برای دیدنِ تو
نترسی از خُـدا چند آیم و شم
صبر بر جور تو میکنم اِی جانم
عُمر خود را تَبه میکنم من روز خود را سیَه میکنم من
صبر بر جور تو میکنم اِی جانم
روز خود را سیَه میکنم من
عُمر خود را تَبه میکـنم من عُمر خود را تَبه میکـنم من

 https://musicdel.ir/single-tracks/177369/

آغاز قصه ی تلخ این بیماری همیشه مثل یه صحنه توی صورتمه
این که زندگی جنگه و بگیر به چنگ اگه جایی رو می خوای
قدرت اگه فردایی رو می خوای
قصه ی درد مشترک تموم ترک های جامعه
واسه نگاهی که انقدر کدر و تلخه
یه لحظه بکن مجسم این جنگ رو
موفقیت یعنی قلبت رو کم کن
می شکنیم تا راه هست مریضیم
پیش یعنی بالا پس یعنی زیر نقطه
زندگی تو شعبده بازی قدرت
آواز نداره زبون لکنت
بیا پیک بزنیم با جرئت
هنوز باهات دارم صحبت
چند سالی هست که با غم می خونم
اونا که منو دنبال کردن می دونن
روزای کمی بود که رنگی بودم
زخمی شدم وقتی جنگ پیش اومد
چقدر انسانی بود از هر شکل یا هر چی تنت داری، یا کفشت
برسه تو دستت حقت
حتی وقتی می گن نمی تونه شهرستانی
رپ کردم واسه هدف بهترم
درجه یک امروز درجه یک ترم
این واسه اونا که نسخ شعرمن
ادبیات بی ادب شعر بلد
همه گنده هاتون هول سحرم شدن
وقتی کوبیدم قلم زنده امو تو هیپ هاپ
زمان گفت می رم، منم فقط نوشتم

هنو خونه ام توو کوله ام
هنو کلی قدم توو کوله ام
هنو دستای قطع توو کو له ام
هنو موی بلند توو کوله ام
من مسافر زندگی ام اما
هنو مردن توو کوله ام
ولی باید زندگی کرد
ولی باید زندگی کرد
هنو خونه ام توو کوله ام
هنو کلی قدم توو کوله ام
هنو دستای قطع توو کو له ام
هنو موی بلند توو کوله ام
من مسافر زندگی ام اما
هنو مردن توو کوله ام
ولی باید زندگی کرد
ولی باید زندگی کرد

رشد کردم ولی فهمیدم باید
یا خود کشی بکنم یا کشته بشم
واسه امثال من یا جنگه یا مرگ
اینو زد تو صورتم رخ گشنه ی شهرم
یه زمینی که پوست نداره
زخم خونواده ی شب که روز نداره
دیدم وطنتون نفوذ نداره
تو سر کسی که اتاقشو دوست نداره
زخم ریزش آغاز جهش
یعنی گریز از مرکز و ناز مکش
همه می شیم پاره تهش
بین دو کش آواره تهش
دیگه آینه حسابی می بینه تنهام
فکر کردم به جون خونه می شینه حرفام
اما کشیده شدم به سمت جلو
تا که بفهمم چی می گن ترسام
گفتم هدفتو نطفه اش رو بکار
یا که واسه خونه اتون قدرت رو بخواه
شوخی نکن با خودت خسته شدی دیگه
یه کلام نمی تونم نقطه اشو بزار
یه طرف ساحل و سوختگی بود
که پُر شیرجه ی نزده و کوفتگی بود
یه طرف یه دریای بزرگ
که چشم توی چشمم دوخته می دوختم
(چِشم)
ساحل رو زدم تو سینه ام
خسارت دریا رو دادم بره
موندم روی جفت پاهام
این دومی رو هم محاله یادم بره
اشک ریختم رو خاک روحم
دیدم حالم گِله
همون خونه ای که یه روزی بود انتخابم
امروز فقط توش یه رباتم ولش…

هنو خونه ام توو کوله ام
هنو کلی قدم توو کوله ام
هنو دستای قطع توو کو له ام
هنو موی بلند توو کوله ام
من مسافر زندگی ام اما
هنو مردن توو کوله ام
ولی باید زندگی کرد
ولی باید زندگی کرد

منو خونه جور شدیم هر جور شده
رفتم توو خودم اونم رفت تو خودش
کسی که پل بشه میون شکاف
یعنی باید بگذره از رو خودش
مبارزه واژه ی من بود اصلاً
نمی رفت بیرون هیچ جور از تو سرم
من زندگی ام بیشتر از هیکلمه
والا خالشو می کوبیدم رو تنم
دیدم ذهنم تو اتاق ایستاده
که همه دیوارا غیر قاب هیچ کاره ان
من اون کوچه رو ترک می کنم اما
اون کوچه هنوز سر جاش ایستاده
معنا نمیده سکونت
ولی تو جهان نمیشه دروغ کرد
اگه زمان بگیره عفونت از مکان نمی شه عبور کرد
ما هر دو میگیم زخم از ته دل
اما فرق داره من زیر ضربدره اسمم
تو انگشت رفت زیر پاشنه ی کفشت
من آدم افتاد تو دفتر شعرم
هنوز رخ بی نقاب توو حجاب نمی ره لختیه باد
شعر من همین افتادناست
مهم نی چی دنیای تخمی بخواد
من دیوار بلند پشت خونه
که می گرفت جلو نور آزاد رو ندیدم
رُل سایه ها آزارم داد کارگردان این تاتر رو ندیدم
موی رهای آزادی رو قیچی قدرت گرفت از من و ما
به غیر اشک های درخت تصویر باد رو ندیدم

هنو خونه ام توو کوله ام
هنو کلی قدم توو کوله ام
هنو دستای قطع توو کو له ام
هنو موی بلند توو کوله ام
من مسافر زندگی ام اما
هنو مردن توو کوله ام
ولی باید زندگی کرد
ولی باید زندگی کرد
هنو خونه ام توو کوله ام
هنو کلی قدم توو کوله ام
هنو دستای قطع توو کو له ام
هنو موی بلند توو کوله ام
من مسافر زندگی ام اما
هنو مردن توو کوله ام
ولی باید زندگی کرد
ولی باید زندگی کرد

 

https://irjavan.com/%d9%85%d8%aa%d9%86-%d8%a2%d9%87%d9%86%da%af-%da%af%d8%b1%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2/

متن آهنگ میدونی عاشقی کار هرکسی نیست مرتضی اشرفی

کیو از چی داری میترسونی عزیزم منه دیوونه رو از دیوونه بازی
میبینی چیزی ازم باقی نمونده دوس داری از یه خرابه چی بسازی
میدونی عاشقی کاره هر کسی نیست منم هر کسی نبودم تو که دیدی
اگه حرفامو درست شنیده بودی تا الان حتما به حرفام میرسیدی
من درد تورو میدونم اصلا درد تو تنها شدن نیست افتادم و دیگه تو من توان پا شدن نیست
یه کاغد بردار و یادداشت کن هرچی میگم عزیزم هنوزم تورو دوس دارم عشقم اینجاشو ننویس
هرکسی میخواد باشه وقتی دلش اینجا نباشه دریای من نیست اونی که ساحلش اینجا نباشه
حالا تو هرچی میخوای بگو ولی میگم محاله اونی دوست داره دوس داشتنش باد هواشه

 https://musicdel.ir/single-tracks/165525/

 

در عوض ، در تلاش برای معکوس کردن الگوهای اجتناب و نگرانی است که اضطراب را بیشتر می کند . این روش به ویژه برای اختلال اضطراب عمومی و افسردگی مقاوم به درمان مفید است . این روش یک درمان ارجح برای اختلال شخصیت مرزی است. این روش برای درمان اضطراب ، یک درمان روانشناختی ساختاری است که تشخیص می دهد روشی که ما فکر می کنیم و رفتار می کنیم ، بر روشی که احساس می کنیم تأثیر می گذارد. بیشتر روش های درمانی الکترونیکی از اصول مشابه CBT یا رفتار درمانی برای درمان پیروی می کنند و ماهیت ساختار یافته این درمان ها به معنای مناسب بودن آن ها برای درمان اضطراب است . خانواده درمانی ، نوعی از گروه درمانی است که شامل خانواده بیمار می شود تا به آن ها در بهبود ارتباط و توسعه مهارت های بهتر برای حل تعارض و درمان اضطراب فرد بیمار کمک کند. در طی این درمان کوتاه مدت ، خانواده بیمار یاد می گیرند که چگونه نباید علائم اضطراب را نشدید کرد و بیمار را بهتر درک کنند .

فرد به کمک درمانگر باید درک کند که چگونه این سه جزء در تعامل با یکدیگر، چرخه منفی اضطراب و احساسات منفی را، همانگونه که در بالا توضیح داده شد، ایجاد خواهند کرد. موقعیت ۱: ناظر با سر تکان دادن و لبخند زدن خود را با بیمار هماهنگ می کرد. برخی دیگر از خصوصیات این افراد شامل عادت به خواندن طرز فکر دیگران، تمرکز روی اتفاقات منفی، کوچک شمردن نکات قوت خود، تعمیم دادن بیش از حد مشکلات و پرهیز از برقراری روابط صمیمی است. حملات اضطراب میتوانند بسیار متنوع باشند و از فردی به فرد دیگر تغییر کنند. هدف نهایی روان درمانی ، کمک به بیمار در تنظیم احساسات خود ، مدیریت استرس و درک الگوهای رفتاری است که بر روابط بین فردی تأثیر می گذارد . این روش درمانی به بیماران کمک می کند تا تروما را پردازش کنند و بتوانند بهبودی پیدا کنند . این روش درمانی به بیماران می آموزد که چگونه مهارت های لازم برای تنظیم احساسات ، مدیریت استرس ، ذهن آگاهی و اثربخشی بین فردی را جهت درمان اضطراب پرورش دهند . مشاوره ، نوعی گفتگو درمانی برای درمان اضطراب است که در آن یک ارائه دهنده خدمات بهداشت روان به بیماران کمک می کند تا استراتژی ها و مهارت های مقابله ای را برای پرداختن به موضوعات خاص مانند مدیریت استرس یا مشکلات بین فردی کسب کنند .

ماساژ بدن فواید بسیاری به دنبال دارد که اصلی ترین آن ها کاهش چشمگیر حالت و علائم استرس است. علائم فیزیکی، که معمولا همراه با استرس شدید ناشی از اختلال اضطراب اجتماعی است، شامل سرخ شدن، تعریق، لرزش، حالت تهوع و اختلال در گفتار می­شود. قبلا اشاره کردهایم که قوای ژنرال دنیکین و کالچاک و ورانگل که از روسهای سفید تشکیل شده بود چگونه از مقابل نیروی سرخ شکسته و پراکنده شدند و گفتیم که عدهای کشتی و مهمات و نفرات بایران از راه انزلی پناه آوردند. به اسلام فروشان اطلاع بدهید، کاری نکنند که از اسلام خارج شوند. با خیلیها در سینما نشست و برخاست و رابطه دارد، حتی ممکن است هیچ وقت با همدیگر کار نکنند اما این رفاقت روز به روز محکم تر میشود و پا برجاست. برخی از انواع داروهای ضد افسردگی می توانند به افراد در مدیریت و درمان کمک کنند ، حتی اگر فرد علائم افسردگی را تجربه نکند .

روش های درمانی مبتنی بر شواهد مانند شناختی رفتاری درمانی (CBT) ، طولانی مدت قرار گرفتن در معرض درمانی (PE) و درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) برخی از مؤثرترین روش ها در درمان اضطراب هستند. اما اگر علائم شدید باشد ممکن است برخی از درمان های پزشکی مفید باشند . قبلا در ویکی روان به طور مفصل درباره نشانه ها و علائم اضطراب صحبت کردیم که می توانید مطالعه نمائید. به جای تمرکز بر قضاوت دیگران، بر محتوای کلام آن ها تمرکز کنید. چشمان خود را ببندید و به آرامی تنش دهید و سپس هریک از گروه های عضلانی خود را از انگشتان پا تا سر خود شل کنید . این تمرین می تواند به کاهش احساس تنش عضلانی که اغلب با اضطراب همراه است ، کمک کند. DBT از یک روش مبتنی بر مهارت برای کمک به بیماران در تنظیم احساسات خود استفاده می کند . عاملهای کارگر اطلاعات را از منابع مختلف جمعآوری و پس از پردازش در صفحات گسترده مبتنی بر ساختار ابری، وارد میکنند. مکان قفس در خانه باید با روانشناس در تهران دقت انتخاب گردد.

متن آهنگ دارو ندار دلمی ای خاتون زیبا راغب

دارد به سویت این دل نگاهیMusicdel | موزیکدل

من روبه راهم وقتی تو روبه راهی

شب میدرخشد از بس تو ماهی

دورت بگردم ای ماه من الهی

دارو ندار دلمی ای خاتون زیبا

با دیدن تو آمده جان بر لب دریا

تو پاک تر از نم نم باران بهاری

دیوانه تر از این من دیوانه نداری

https://musicdel.ir/single-tracks/158105/

یکی از مواردی که باعث محبوبیت وردپرس در بین وب مسترها می شود، در دسترس بودن امکاناتی است که می توان اضافه کرد. یکی از این ویژگی ها استفاده از افزونه های فرم ساز است. ما در مورد یکی از این افزونه ها با شما صحبت خواهیم کرد. بیایید به دنبال کردن وبلاگ ادامه دهیم.

به طور کلی طراحی فرم های جداگانه برای هر برنامه نویسی کار دشواری در نظر گرفته می شود. اما امروز می خواهیم افزونه ای به نام cformsII را به شما معرفی کنیم که وردپرس آن را به عنوان سیستم مورد نظر خود انتخاب کرده است. با نصب این افزونه به راحتی می توانید هر فرمی را با هر نوع استایل فیلد طراحی کنید.

این افزونه دارای امکانات زیادی است که به اختصار به برخی از آنها اشاره می کنیم.

طراحی فرم های چند صفحه ای

فرآیند ایجاد و استقرار فرم آسان

با فرم های از پیش تنظیم شده به راحتی شروع کنید

امکان ارسال فرم با ajax

امکان درج تصاویر و اسناد با فرم

فقط کافیست افزونه را از ما دانلود و نصب کنید، پس از فعال سازی، فرم خود را ایجاد کرده و با استفاده از دکمه افزودن در ویرایشگر حالت ویژوال، آن را به صفحه یا متن مورد نظر اضافه کنید.

مشاهده متن کامل:  https://blogten.ir/cformsii-plugin/

بیوگرافی بهزاد کاویانی مجری + اینستاگرام وی را به مناسبت حضور وی در تلوزیون برنامه المپیک 2020 را در ادامه در این بخش از مجله جوان ایرانی مشاهده کنید با ما همراه باشید.

بیوگرافی بهزاد کاویانی مجری و همسرش
بهزاد کاویانی از مجریان و گزارشگران ورزشی صدا و سیما بوده که متولددهه 50 می باشد وی سال‌ها در این عرصه فعالیت دارد.

بیوگرافی بهزادکاویانی مجری
بهزاد کاویانی چگونه مجری شد ؟
ایشان فعالیت گویندگی و مجریگری را از دهه هشتاد در سازمان صدا و سیما ایران آغاز کرده و تاکنون در برنامه های مختلف تلویزیونی و رادیویی اجرای زنده داشته است.

بهزاد کاویانی کار حرفه‌ای خود را از تلویزیون آغاز کرده و سال ۱۳۸۷ برنامه صبح و نشاط به عنوان مجری فعالیت داشته است که توانست با مهارتش، جای خود را میان اهالی فضای تلویزیون مطرح کند. بهزاد کاویانی توانست با فعالیت در برنامه صبح و نشاط تجربه حرفه‌ای موفقی برای خود رقم بزند و همکاری در کنار بازیگران بزرگ و باتجربه‌ای نظیر توانست سطح کاری او را متحول کند.

وی در حال حاضر مجری برنامه المپیک ۲۰۲۰ می باشد.

بیوگرافی بهزاد کاویانی
فعالیت در زمینه تهیه کنندگی
او علاوه بر مجری گری در تهیه کنندگی نیز فعالیت دارد و برنامه‌های تلویزیونی همچون صبح و نشاط و توپ و تور را در کارنامه خود به عنوان تهیه‌کننده دارا می باشد

سوابق اجرایی
بهزاد کاویانی در سال ۱۳۸۷ دوره‌ی پرتلاشی را در عرصه سینما و تلویزیون گذراند و در تولید اثر مهمی حضور داشته است. اثر مهم بهزاد کاویانی در این سال، فعالیت در برنامه صبح و نشاط محسوب می‌شود.

بهزاد کاویانی مجری
ازدواج و همسر
کاویانی مجری برنامه توپ و تور و المپیک 2020 سالهاست که ازدواج کرده و حاصل این ازدواج یک دختر به نام نیکتاز می باشد.

اینستاگرام بهزاد کاویانی مجری
صفحه رسمی این مجری تلویزیون با نشانی behzad kavyani فعال است ، علاقمندان میتوانند تصاویر بیشتر وی را در صفحه رسمی او مشاهده کنند.جوان ایرانی (irjavan.com)

 

بیوگرافی بهزاد کاویانی مجری + اینستاگرام

متن آهنگ باور میکنی یا نه من عاشقم اما نه مازیار فلاحی

 

هنوز دلتنگی قدم زدن با تورو دارم هنوز با نفسات تو باغچه شمعدونی میکارم
هنوز عاشقتم ماهک من از دل و از جون با اون گوشواره های رنگی دونه های ناردون
با کل غصه های زندگیم باز زیر بارون
باور میکنی یا نه من عاشقم اما نه من دیوونتم این قصه ی تکراری این دوری اجباری منو دیوونه کرد
هنوز عاشقمو دلهره چشماتو دارم هنوز دیوونمو عکستو رو چشام میذارم
هنوز عطر فضای خونمون بارون و عوده هنوز خاطره هام پاییز و برگ و عطر دوده
به غیر یاد تو کنج دلم هیچی نبوده
قرار بود که برام یه آسمون هدیه بیاری ن اینکه بری و هزار دفعه تنهام بذاری
میدونستی بری میمیرمو دیوونه میشم با کل غصه های آسمون همخونه میشم

https://musicdel.ir/single-tracks/163655/

متن آهنگ فریدون آسرایی ترس تنهایی

از تو چه پنهان باز هوایت کرده ام، بی تو بودن باز امانم را برید

من که دیووانه نبودم بعدِ تو، شب به شب جانم به لبهایم رسید

شوقِ دیدار تو دارد این دلم، انتظارت میکشم من دم به دم

خاطرات یادم آید مو به مو، کی تمامی دارد این تکرارِ غم

ترس تنهایی تورا از من گرفت، زندگی آنگونه که باید نبودMusicdel | موزیکدل

خانه بی تو خانه نیست متروکه است، گل برایِ رفته آوردن چه سود

کاش به جایِ رفتن از دنیایِ من، قول ماندن داده بودی تا ابد

زخمِ تو از پا درآورده مرا، اینچنین هیچکس به قلبم زخم نزد

کس نداند رازِ چشمانِ تورا، جز منه دل خسته با پرتِ حواس

آسمان ابری شده با اشکِ من، شاید این بار اشکِ من اشکِ خداس

خواستنِ چشمانِ تو ممنوعه بود، عاشقِ ممنوعه های خواستنم

بی تو قلبم پر شد از دنیایِ درد، بس که تنهایی را فریاد می زنم

ترسِ تنهایی تورا از من گرفت، زندگی آنگونه که باید نبود

خانه بی تو خانه نیست متروکه است، گل برایِ رفته آوردن چه سود

کاش به جایِ رفتن از دنیایِ من، قول ماندن داده بودی تا ابد

زخمِ تو از پا درآورده مرا، اینچنین هیچکس به قلبم زخم نزد

 https://musicdel.ir/single-tracks/232355/

سرکه سیب، یکی از مواد خوراکی قدیمی در ایران و جهان است که در طی یک سری مراحل از سیب و اسید استیک تشکیل می‌شود. طبع این ماده سرد و خشک اسد و خاصیت اسیدی دارد. در این مقاله می‌خواهیم به صورت کامل خواص سرکه سیب را بررسی کرده و در مورد فواید آن برای بخش‌های مختلف بدن، موارد متعددی را بنا به نیاز شما کاربران بیان کنیم.

 

طریقه مصرف سرکه سیب
سرکه سیب یکی از مواد خوراکی از گذشته تاکنون است که در یک پروسه 2 مرحله‌ای ساخته می‌شود. طرز تهیه این نوع ماده خوراکی در ابتدا با له کردن سیب آغاز می‌شود. سپس بایستی آن را با مخمر مخلوط کرد تا قند آن تبدیل به الک شود. در مرحله دوم نیز برای آنکه الکل تبدیل به اسید استیک شود، به آن باکتری اضافه می‌کنند. همچنین جالب است بدانید تهیه این ماده می‌تواند تا یک ماه به طول بینجامد که امروزه با شیوه های نوین تا حتی در 1 روز هم انجام می‌شود.

در مورد طریقه مصرف سرکه سیب با توجه به خواص سرکه سیب می‌توان به 2 روش اشاره نمود. در روش اول شما می‌توانید بدون هیچ گونه افزودنی و یا کار خاصی، خود سرکه سیب را میل کنید. در طریقه دوم اما می‌توانید آن را به همراه آب (فرقی نمی‌کند سرد باشد یا گرم) ترکیب کنید؛ این روش بیشتر برای کسانی است که عطر و طعم سرکه برای آنها شدید است و می‌خواهند مخلوط را رقیق‌تر کنند.جوان ایرانی (irjavan.com)

 

بهترین زمان مصرف سرکه سیب
ممکن است از خود بپرسید که بهترین زمان مصرف این ماده با توجه به خواص سرکه سیب چقدر است؟ در این رابطه بایستی به این نکته اشاره کرد که می‌توانید با توجه به میزان حجم مصرفی، آن را در طول روز و یا پیش از وعده غذایی، در زمان ناشتا و یا در زمان قبل از خواب میل نمایید. توجه کنید که میزان مصرف زیاد این ماده می‌تواند عوارضی را در کنار خواص سرکه سیب داشته باشد که نمونه آن فرسوده شدن مینای دندان‌ها است. برخی از افراد بهترین زمان مصرف سرکه سیب را قبل از خواب می‌دانند که باعث می‌شود تا عوامل افزایش وزن را کنترل کند. در این حالت میزان قند خون کاهش یافته، هضم شدن غذا می‌تواند راحت‌تر شود. نوشیدن این ماده درست بعد از غذا می‌تواند هضم غذا را مختل کند.

نکته مهم در مورد مصرف و خواص سرکه سیب آن است که این ماده را می‌توانید روزانه به مقدار 1 – 2 قاشق برای خوردن درنظر بگیرید. خوردن سرکه را می‌توانید در ابتدا از مقدار کم شروع کنید و با توجه به خواص سرکه سیب آن را به 2 قاشق در روز برسانید. این مقدار را نیز در طول روز تقسیم کنید.

 

خواص سرکه سیب برای مو
گذشته از خواص سرکه سیب برای سلامتی، استفاده از این ماده می‌تواند ظاهر پوست و سلامت مو را نیز بهبود بخشد. چرا سرکه سیب برای پوست و مو عالی است بنابراین از خواص این ماده می‌توان برای مو گفت:

سلامت مو را بهبود می‌بخشد.
جلوگیری با گره خوردن مو.
کاهش وزن مو.
این ماده کوتیکول‌های مو را محکم می‌کند و به مو کمک می‌کند رطوبت را حفظ کند.
شوره سر را درمان می‌کند.
اگر موهای خشک و شکننده دارید یا پوست سرتان خارش دار است، جایگزین کردن شامپوی معمولی خود با یک بطری سرکه سیب فیلتر نشده می‌تواند موهای شما را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از شامپوهای قلیایی با میزان بالا منجر به شکستگی و خشکی مو می‌شود.

در واقع با توجه به اینکه اسید استیک موجود در این ماده به کاهش PH مو کمک می‌کند، این باعث می‌شود تا با احساس خشکی و وز شدن مقابله کند. سطح pH پوست سر و موهای ما اسیدی در حدود 5.5 است. محصولات معمولی مو قلیایی هستند که می‌تواند به شکننده و خشک شدن موهای ما کمک کند. آب نیز می تواند تأثیر مشابهی داشته باشد؛ زیرا PH خنثی دارد. اما از آنجایی که سرکه سیب اسیدی است، اگر بعد از شامپو روی موهای خود بریزید، می‌تواند به بازیابی تعادل pH مو کمک کند.

 

خواص سرکه سیب برای پوست
از جمله خواص سرکه سیب برای پوست را نیز می‌توان گفت:

درمان و کاهش شیوع آکنه؛
آفتاب سوختگی را درمان و تسکین می‌دهد.
دارای خواص ضد پیری است.
بهبود سلامت پوست: سرکه سیب به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی طبیعی خود، به عنوان یک درمان طبیعی برای پوست و ناخن‌های سالم‌تر استفاده می‌شود. به عنوان یک تونر استفاده می‌شود، می‌تواند به متعادل کردن pH پوست کمک کند و دارای یک اثر لایه بردار باشد که صاف و نرم می‌کند. و برای پاشنه‌های خشن و ترک خورده یا عفونت قارچی خفیف ناخن، معمولاً از سرکه سیب به عنوان خیساندن پا استفاده می‌شود.
سرکه سیب برای پوست خشک
در مورد استفاده از این ماده برای پوست‌های خشک می‌توان به یک گزارش از آکادمی پوست در آمریکا اشاره نمود که در آن استفاده از سرکه سیب منجر به سوختگی شیمیایی و تب شده است و نیز در این گزارش بیان شده است که حتی مخلوط‌های رقیق آن نیز می‌تواند سبب سوزش، خشکی و تحریک پوست شود.

از سوی دیگر برخی معتقدند که استفاده از این ماده می‌تواند پوست خشک را آبرسانی نماید. در این حالت پیشنهاد شده است که ترکیب سرکه سیب، گندم، عسل با هم به مقدار مساوی ترکیب شده و بر روی پوست اعمال شود. حال با اعمال این کار، می‌توانید صورت خود را بشویید. همچنین در کنار این مورد، استفاده از ماسک و موارد دیگر می‌تواند به پوست شما حالت ابریشمی دهد.

یکی از باورهای رایجی که در زمینه سرکه سیب وجود دارد، آن است که این نوع ماده می‌تواند منگوله‌های پوستی را خشک کرده و بکند که این مطالعه اثبات نشده است.

سرکه سیب برای روشن شدن پوست
در مورد اینکه آیا سرکه سیب می‌تواند واقعا پوست شما را روشن کند، باید گفت بله، سرکه سیب واقعا پوست را روشن می‌کند. این مورد به این دلیل است که این ماده حاوی گلیکول است که می‌تواند پوست را به طور طبیعی پاک کند. در حقیقت، سرکه سیب بالاترین امتیاز را در میان تمام اقلام حاوی گلیکول، مانند انگور، چغندر قند، نیشکر، آناناس و غیره دارد. این ماده سطح خوبی از میزان اسیدی دارد که به از بین بردن ناخالصی‌های موجود در پوست با لایه برداری کامل آن کمک می‌کند و در عین حال هم می‌واند تعادل چربی طبیعی پوست را حفظ می‌کند. پوست ما باید مقدار کمی حالت اسیدی داشته باشد که در این حالت می‌تواند دفاع طبیعی خود را در برابر مواردی از جمله جوش‌ها را فعال کند. علاوه بر این، طبیعت اسیدی به حذف کردن سلول‌های مرده کمک می‌کند و منافذ کثیف جوش‌های سرسفید، جوش‌های سرسیاه، مواد آرایشی باقی‌مانده، کثیفی، چربی، سبوم و باکتری‌ها را عمیقا پاک می‌کند. شما می‌توانید با توجه به نوع پوستی که دارید، در عرض چند هفته پوست روشن‌تری داشته باشید.

 

برای سفید و روشن کردن پوست می‌توانید از این ماده استفاده چرا که:

به عنوان یک پاک کننده خوب عمل می‌کند: سرکه سیب یک پاک کننده کاربردی برای صورت است. مقداری سرکه بردارید، آن را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید و از مخلوط به عنوان پاک کننده استفاده نمایید. سپس صورت خود را با آن بشویید یا با پنبه روی صورت بکشید. قبل از اینکه صورت را با یک پارچه نرم تمیز پاک کنید، اجازه دهید مدتی بماند. استفاده منظم از سرکه سیب به عنوان پاک کننده صورت، به مرور زمان رنگ پوست را تمیز و روشن می‌کند.
تعادل PH صورت را برقرار می‌کند: ماهیت اسیدی سرکه سیب به افزایش تعادل pH پوست کمک می‌کند و در نتیجه رنگ پوست را به تدریج روشن می‌کند. آن را دو بار در روز پس از رقیق شدن با آب روی پوست خود بمالید تا رنگی روشن داشته باشید. سرکه همچنین روی از بین بردن لکه‌های پیری اثر می‌گذارد، که اگر به پوستی بی‌عیب و نقص نیاز دارید بسیار مهم است.
لایه برداری سلول های مرده پوست را انجام می‌دهد: سرکه سیب را می‌توان با جوش شیرین و آب لیمو مخلوط کرد تا یک لایه بردار طبیعی که ملایم و در عین حال بسیار موثر است تهیه شود. این مخلوط وارد لایه‌های عمیق پوست می‌شود و آن را از زیر لایه برداری می‌کند؛ در این حالت جوش شیرین عملکرد سایر مواد را خنثی می‌کند. این نوع ترکیب عالی است؛ زیرا دارای اسیدهای ضروری بوده که مسئول روشن شدن پوست هستند.

 

 

سرکه سیب برای ترک پوست
پوست از سه لایه ساخته شده است که شامل پوست بیرونی یا لایه اپیدرم، لایه میانی یا درمیس و لایه زیرین یا لایه پایه است که ترک پوستی براثر پارگی در لایه میانی ایجاد می‌گردد. شما می‌توانید این نوع ترک را در قسمت‌های مختلفی مانند شکم، ران، سینه، شانه، کمر و بازوها و … مشاهده کنید.

شما می‌توانید از سرکه سیب برای ترک پوستی استفاده کنید. در این حالت بایستی از ترکیب روبرو یعنی یک بطری اسپری و یک پیمانه سرکه سیب طبیعی استفاده کنید. سرکه را در ظرف اسپری ریخته و سپس آن را قبل از خواب برروی قسمت‌هایی که دچار ترک پوستی شده است اعمال کنید. بگذارید تا خشک شود. این کار را بایستی روزی یکبار انجام دهید (قبل از خواب). علت استفاده از این ماده به خاطر دارا بودن استیک اسید و مالیک اسید در سرکه است که می‌تواند در درمان زخم‌ها کمک کند.

 

ماسک سرکه سیب برای صورت
در ابتدا سوالی که مطرح می‌شود آن است که آیا سرکه سیب برای صورت مفید است؟ پاسخ مثبت است. سرکه سیب حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی است که می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های مولد آکنه کمک کند. به همین دلیل، اغلب به عنوان یک ماده در محصولات مراقبت از پوست طبیعی استفاده می‌شود. همچنین به طور گسترده‌ای به عنوان یک تونر صورت استفاده می‌شود؛ زیرا توانایی متعادل کردن سطح pH پوست شما را دارد.

برای تهیه یک ماسک و بهره‌مندی از خواص سرکه سیب می‌توانید دستورالعمل زیر را دنبال کنید:

سرکه سیب، عسل و جوش شیرین برای اهداف روشن کننده و پاک کنندگی اجزای اصلی این ماسک صورت هستند.
ابتدا به سادگی تمام مواد را با هم مخلوط کرده و روی صورت بمالید. بگذارید تا در حدود 20 دقیقه باقی بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. پس از آن شما می‌توانید از مرطوب کننده معمولی استفاده نمایید.

 

فواید سرکه سیب برای معده
در مورد فواید سرکه سیب برای معده می‌توان به موارد زیر اشاره نمود که عبارتند از:

استفاده از سرکه سیب برای حاملگی که همراه با سوزش معده می‌باشد. در این حالت بایستی به میزان 1 قاشق چای خوری از این سرکه را با یک لیوان آب سیب مخلوط نموده و آن را میل کنید.
همچنین در یک مورد دیگر برای خواص سرکه سیب بیان شده است که می‌توانید از آن برای خنثی کردن اسید معده استفاده کنید که در این حالت بایستی به میزان 1 قاشق چای خوری از این ماده را با مقداری استویا در یک لیوان که پر از آب است بریزید.
شما می‌توانید به میزان یک قاشق چای خوری از این سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب نمایید و از آن برای یک راهکار فوری جهت خلاص شدن از برگشت اسید معده استفاده نمایید.
همچنین در کنار خواص سرکه سیب، بیان شده است که این ماده دچار تخلیه دیر معده می‌شود. همچنین توصیه شده است که اگر مشکل زخم معده را دارید، نباید از این ماده استفاده کنید چراکه خواص آن مضر است. شما می‌توانید به صورت کامل از آن صرف نظر کرده و یا با مشورت پزشک مقدار مصرفی آن را در روز به کمتر از یک قاشق چایخوری محدود کنید؛ چراکه خاصیت سرکه سیب اسیدی بودن آن است که منجر می‌شود افراد نتوانند آن را تحمل کرده و دچار درد دل شوند.

 

 

خواص سرکه سیب برای لاغری
در مورد خواص سرکه سیب می‌توان به این مورد اشاره کرد که این ماده می‌تواند و ظرفیت این را دارد که برای لاغری استفاده شود. در این راستا، موارد مختلفی از مطالعات انسانی بیان می‌کنند که این ماده می‌تواند منجر به احساس سیری شده و از این رو می‌توانید به کمک آن در دریافت کالری کمتر و نیز کاهش وزن اقدام کنید.

در یک نمونه می‌توان مصرف این ماده را به همراه وعده غذایی پرکربوهیدرات بیان کرد که می‌تواند اشتها را کاهش دهد و از سوی دیگر سبب شده است تا کسانی که در آزمایش مربوطه قرار داشتند، در طول روز 200 تا 275 کالری در مصرف خود کاهش را تجربه نمایند. در یک مطالعه دیگر بیان شده است که (این افراد دچار اضافه وزن بوده‌اند) مصرف به صورت روزانه این ماده می‌تواند باعث کاهش چربی در قسمت شکم شود. به عنوان مثال دو عدد تجربی بدست آمده است که عبارت است از 1 قاشق (15 میلی‌لیتر مصرف سرکه سب در روز) و 2 قاشق که به ترتیب باعث کاهش وزن 1.2 و 1.7 کیلوگرمی شده است. این مورد می‌واند نشان‌دهنده خواص سرکه سیب برای لاغری باشد.

البته نتیجه‌ای که در قسمت بالا بیان کردیم، در طول مدت 3 ماه بدست آمده است که یعنی اثرات آن در طول زمان ناچیز است. به طور کلی می‌توان در مورد خواص سرکه سیب این نتیجه را گرفت که افزودن یا کم کردن غذاها یا مواد تشکیل دهنده به ندرت تأثیر قابل توجهی بر وزن دارد. اگر فردی واقعا به دنبال کاهش وزن است، بایستی تدابیری سفت را در رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی خود به کار بگیرد. به طور کلی، سرکه سیب می‌تواند حس سیری را در شما زیاد کند و با کاهش سطح انسولین، در روند لاغری کمک کننده باشد.

 

خواص سرکه سیب برای کبد چرب

در مورد تاثیری که سرکه سیب می‌تواند بر کبد چرب داشته باشد، براساس نظریاتی که ارائه شده است می‌توان گفت بسیاری از افراد از آن به عنوان راه‌حلی برای داشتن کبد سالم یاد می‌کنند. به طور کلی، بیماری کبد چرب بیشتر برای افرادی ایجاد می‌شود که تا مدت‌ها فعالیتی ندارند و یا دچار چاقی و بیماری متابولیک هستند.

حتما در صورتی که به این بیماری دچار شده‌اید، بایستی به پزشک مراجعه کنید. درمان‌های سنتی برای این مشکل کافی نیستند و بایستی با پیشگیری و درمان سریع، جلوی آن را بگیرید. یکی دیگر از تاثیراتی که سرکه سیب می‌تواند داشته باشد، آن است که این ماده می‌تواند عملکرد کبد را بهبود بخشد و چربی‌هایی که به حالت جمع شده هستند را رفع نماید. همچنین شما می‌توانید از سرکه سیب برای برطرف نمودن ورم کبد و باکتری‌ها استفاده نمایید.

 

خواص سرکه سیب با عسل
از جمله مزایا و خواص سرکه سیب به همراه عسل می‌توان به موارد زیر اشاره نمود که عبارتند از:

تقویت سلامت مفاصل: یکی از مواردی که می‌توان برای مصرف منظم سرکه سیب و نیز عسل درنظر داشت، آن است که استفاده از این ماده می‌تواند التهاب را در مفاصل کاهش داده و یک داروی خانگی برای آرتریت باشد.
درمان سوزش سردل و رفلاکس معده: شما می‌توانید با نوشیدن ترکیب این ماده‌ها از مواردی مانند سوزش سردل رها شوید. این دو ماده می‌توانند با تنظیم و متعادل کردن میزان اسید معده، به شما در رفع این مشکل کمک کنند.
تقویت دستگاه گوارش: شما می‌توانید از خواص سرکه سیب و عسل برای تقویت دستگاه گوارش خود استفاده کنید که در این حالت اسیدی بودن سرکه می‌تواند آنزیم‌هایی که برای هضم در معده هستند را تحریک کند.
از دیگر مواردی که می‌توان در زمره خواص سرکه سیب با عسل برشمرد، می‌توان به تسریع در کاهش وزن، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، افزایش سطح انرژی، کاهش سطح قند خون، درمان سرفه، گلودرد، کاهش التهاب در بدن و جوش و آکنه، بهبود در سلامتی موها و رفع بوی بد دهان و نیز بهبود سلامتی قلب اشاره کرد.

 

 

خواص سرکه سیب در طب سنتی
در مورد خواص سرکه سیب در طب سنتی به همراه مضرات آن می‌توان موارد متعددی را بیان کرد که در این حالت باید گفت:

سرکه سیب در احادیث و روایات دینی هم به عنوان یک طب سنتی مورد تاکید قرار گرفته است که به عنوان مثال می‌توان به این مورد اشاره کرد که امام علی (ع) در مورد مصرف آن می‌فرمایند این ماده می‌تواند به روشنی قلب و نیز کاهش صفرا کمک نماید.
استفاده از این ماده در صبح ناشتا برای کاهش وزن توصیه شده است.
شما می‌توانید این ماده را در ترکیب با عسل به عنوان آرام کننده درد معده استفاده نمایید.
این ماده می‌تواند به صورت موضعی برای رفع مشکلاتی مانند جوش و … مورد استفاده قرار گیرد.
از دیگر مواردی که در طب سنتی برای خواص سرکه سیب بیان شده است می‌توان گفت:

محرک اشتها است.
می‌تواند برای بهبود جریان خون استفاده شود.
خاصیت اسیدی آن برای تحریک ترشحات در قسمت صفرا و کبد است.

فشار خون را به صورت طبیعی کاهش می‌دهد.

سرکه سیب و فشار خون
همانطور که در قسمت بالا هم اشاره کردیم، استفاده از سرکه سیب می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. در این حالت شما می‌توانید از 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب استفاده نمایید و آن را در آب مخلوط کرده و سپس در روز به مدت 3 بار در 3 وعتده بنوشید. در واقع اثر سرکه سیب برای کاهش فشار خون را می‌توان در اثر این ماده برای کلسترول خون بیان کرد که در این حالت شما می‌توانید گرفتگی و انسداد رگ‌ها را با آن کاهش داده و از فشار خون و بالارفتن آن جلوگیری کنید.

 

ایا سرکه سیب پوست را تیره میکند؟
از جمله ابهاماتی که در زمینه استفاده از خواص سرکه سیب وجود دارد، بایستی به این پرسش اشاره کرد که آیا این ماده می‌تواند پوست‌ها را به خصوص پوست خشک را سیاه و تیره‌تر نماید؟ در این قسمت باید گفت که سرکه سیب برای پوست می‌تواند به جهت رفع آفتاب سوختگی و نیز روشن کردن پوست به کار برود. با توجه به این موارد، می‌توان گفت خیر در صورت استفاده اصولی از این ماده می‌توان از فواید آن برای پوست هم بهره برد.

 

مضرات سرکه سیب برای کبد
با اینکه در قسمت قبل راجع به فواید سرکه سیب برای کبد صحبت کردیم، در کنار آن باید در مورد معایب این ماده نیز نکاتی بیان شود. تحقیقات نشان می‌دهد که هیچ عارضه جانبی عمده‌ای روی کبد وجود ندارد اما بایستی برای شرط استفاده محدود از سرکه سیب رعایت شود تا بتواند خواص سرکه سیب برای بهبود عملکرد کبد برقرار شود.

خواص سرکه سیب برای پوست و مو، لاغری + کبدچرب

 

متن آهنگ عمر منه وابسته به نفس تو بسته حمید عسکری

 تو چشات میخنده من چشام گریونه
تموم شهر جز تو حال منو میدونه
نه میتونم رد شم ازت نه میتونی درکم کنی
تا یه دلیل ازت میخوام میخوای بری ترکم کنی
اگه بدونی که چقدر دوست دارم
مگه میتونی که بری ترکم کنی
مگه میتونی مگه میتونی
چرا بی وفا با من توی راه نبودی
واسه دلی که عاشقته پا نبودی
هیچجوری تو همراه نبودی
عمر منه وابسته به نفس تو بسته
وای ای دل سرخورده چقدر زخم خورده
نه انقده احساس داری نه اونقدر منو میخوای نظرت تغییر کنه

آهنگ جدید حمید عسکری به نام «عمر منه وابسته به نفس تو بسته»

کارگر آنلاین/سوره ی واقعه چهل و چهارمین سوره ای است که بر پیغمبر اکرم صلّی اللّه علیه و آله نازل شده و از آثار و برکات آن می توان به افزایش رزق و روزی و برکت در زندگی اشاره کرد.

روایات زیادی در منابع اسلامی در مورد فضیلت تلاوت سوره واقعه، آمده است:

رسول خدا(علیه السلام)می فرماید:

    مَنْ قَرَأَ سُورَهَ الْواقِعَهِ کُتِبَ لَیْسَ مِنَ الْغافِلِیْنَ: «کسی که سوره واقعه را بخواند، نوشته می شود که این فرد از غافلان نیست». مجمع البیان، ج9، ص355

از حضرت رسول سۆال کردند:چرا با این سرعت آثار پیری در چهره مبارک شما ظاهر شده است؟ در پاسخ فرمود:

    شَیَّبَتْنِی هُودُ، وَ الْواقِعَهُ، وَ الْمُرْسَلاتُ، وَ عَمَّ یَتَسائَلُونَ: «سوره های هود، و واقعه، و مرسلات و عمّ مرا پیر کرد»! (;چرا که در این سوره ها اخبار تکان دهنده ای از قیامت و رستاخیز و حوادث هولناک و مجازات مجرمان آمده، همچنین داستانهای تکان دهنده ای از سرگذشت اقوام پیشین و بلاهائی که بر آنها نازل شد و نیز دستور به استقامت و پایداری). الأمالی شیخ صدوق، ص304

امام صادق ( ع ) می فرماید:

    مَنْ قَرَأَ فِی کُلِّ لَیلَهِ جُمْعَه الْواقِعَهَ أَحَبَّهُ اللّهُ، وَ أَحَبَّهُ إِلَی النّاسِ أَجْمَعِیْنَ، وَ لَمْ یَرَ فِی الدُّنْیا بُۆْساً أَبَداً، وَ لافَقْراً وَ لافاقَهً وَ لاآفَهً مِنْ آفاتِ الدُّنْیا، وَ کانَ مِنْ رُفَقاءِ أَمِیْرِ الْمُۆْمِنِینَ(علیه السلام): هر کس سوره واقعه را در هر شب جمعه بخواند، خداوند او را دوست دارد، و نزد همه مردم محبوبش می کند، هرگز در دنیا ناراحتی نمی بیند، فقر و فاقه و آفتی از آفات دنیا دامنگیرش نمی شود، و از دوستان امیر مۆمنان علی(علیه السلام) خواهد بود».

احادیث سوره واقعه

از امام باقر علیه السلام می فرماید:

    هر کس هر شب پیش از خواب سوره واقعه را قرائت کند، در حالی خداوند را دیدار می کند که چهره اش مانند ماه شب چهاردهم می درخشد. ثواب الاعمال، ص117

امام صادق علیه السلام فرمودند:

    هر کس به بهشت و ویژگی های آن مشتاق است، سوره واقعه را قرائت کند. ثواب الاعمال، ص117

محتوای سوره واقعه

سوره واقعه در ابتدا از حوادث روز قیامت مانند تغییر وضعیت زمین، وقوع زلزله در آن و متلاشی شدن کوه ها سخن می گوید و سپس با دسته بندی مردم به سه گروه اصحاب یمین، اصحاب شِمال و سابقون، در روز قیامت جایگاه و پاداش ها یا عذاب های هر گروه را بیان می کند.

این سوره دارای 370 کلمه است و تقریبا به اندازه نصف یک حزب قرآن، حجم دارد و نخستین سوره از سوره‏ های هفتگانه زمانیه است که با کلمه « اذا » آغاز می شود.

با سلام.به دنیای لوکس بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز لوکس بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در لوکس بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید.
در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.جهت حذف این مطلب وارد مدیریت وب خود شوید و از قسمت ویرایش مطالب قبلی ،مطلبی با عنوان به وبلاگ خود خوش امدید را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در لوکس بلاگ سپری نمایید...